お知らせ

股関節は、「体の土台」とも言える重要な関節です。私たちが歩く・座る・立つ・走る・しゃがむなど、日常生活やスポーツ動作のほとんどに関わっています。 股関節の機能が低下すると、体全体のバランスが崩れ、膝や腰の痛み、姿勢の悪化などを引き起こす原...

30歳を過ぎると、「昔より痩せにくくなった」「体力が落ちた」「お腹周りの脂肪が気になる」と感じることが増えてきます。基礎代謝が低下し、筋肉量が減少するからです。 一般的に、30歳以降は何もしないと年間0.3〜1%の筋肉が減少すると言われているんで...

「このたび、fitness gym Loccaを無事オープンすることができました。 これもひとえに、支えてくださった皆様のおかげです。 心より感謝申し上げます。 これからも皆様の健康づくりのお手伝いができるよう、精一杯努めてまいりますので、どうぞよろしくお...

1/6から内装工事が始まりました。 どんどん変わる店内の様子。今週は床を作り塗装を行うそうです。 オープンまで残り２０日

２０２５年2月２日(日)グランドオープン予定